Um Studio de Pilates com Método Híbrido
A Combinação Perfeita entre Pilates Clássico e Funcional.
Resultados Percebidos na Primeira Aula
O que faz da Equity Pilates a sua escolha ideal?
Nosso método híbrido combina exercícios convencionais do pilates tradicional com movimentos funcionais de diferentes formas e intensidades.
Essa abordagem oferece uma variedade maior de treinos, permitindo que nossos instrutores criem programas personalizados de acordo com as necessidades e capacidades individuais de cada aluno.
Descubra como a Equity pode ajudar a alcançar a sua melhor versão
Além de um ambiente leve, acolhedor e descontraído temos uma estrutura completa para proporcionar um treino confortável e seguro para todas as idades.
Nossos instrutores são altamente capacitados, e os exercícios são realizados em equipamentos novos de altíssima qualidade.
Cada detalhe pensado para a sua comodidade
Nossas aulas acontecem em grupos reduzidos.
O espaço conta com um ambiente climatizado, estacionamento próprio, recepção, vestiários com chuveiros e lanchonete no local.
Histórias de Sucesso com a Equity Pilates
O que dizem os nossos alunos:
FAQ - Perguntas Frequentes
Informações essenciais para novos alunos
Cada aula dura 55 minutos e acontecem entre os seguintes dias:
– Segunda: das 09h às 12h | das 17h às 18h
– Terça: das 09h às 12h | das 19h às 21h
– Quarta: das 08h às 12h | das 15:30h às 18:30h
– Quinta: das 07 às 12:00 | das 19h às 21h
– Sexta: das 09h às 12h
– Sábado: das 10h às 12h
Não, oferecemos todo o equipamento necessário. Tudo o que você precisa é de uma roupa confortável para se movimentar livremente. Dispomos também vestiários com chuveiros para facilitar sua rotina.
Sim, nossas aulas de Pilates são totalmente adaptáveis para qualquer faixa etária e nível de condicionamento físico. Cada aluno recebe uma atenção personalizada, com exercícios ajustados às suas capacidades, garantindo que todos possam praticar com segurança e atingir seus objetivos, seja para melhorar a saúde, recuperar-se de lesões ou fortalecer o corpo.
O Pilates Híbrido é uma excelente opção porque combina os benefícios do Pilates tradicional com exercícios funcionais, proporcionando um treino mais completo e adaptável. Ele fortalece o corpo, melhora a postura e traz flexibilidade, enquanto trabalha diferentes intensidades para se adequar a seus objetivos, seja para condicionamento físico, alívio de dores ou reabilitação. Além disso, o método híbrido é ideal para quem busca resultados de forma mais eficiente e dinâmica, equilibrando bem-estar e performance física.
Sim, com certeza! O Pilates Híbrido é acessível para todos, incluindo iniciantes. As aulas são estruturadas para atender a diferentes níveis de experiência, e nossos instrutores oferecem orientações para garantir que você se sinta confortável e confiante durante a prática.
Conheça a Equity
Estamos localizados no Alto da Lapa - SP
Rua Pio XI, 688
(11) 9.3762-9913
Conheça nosso time
Instrutores altamente capacitados e comprometidos em oferecer uma experiência de treino personalizada e completa.
Marcio Cavalcante
Educador Físico
Pós Graduado em
treinamento desportivo.
Formação completa em Pilates clássico, MAT, MIT e kids pela VOLL Pilates
Andressa Dantas
Fisioterapeuta com formação em Pilates pela Circuito Pilates. Pós-graduanda em Ergonomia pela Faculdade Focus
Anderson Vizzotto
Educador Físico com formação em Pilates pela Metacorpus e Treino Funcional pela TRX Chile.
Flavia Panutti
Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates pela instituição VOLL Pilates
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